上海白癜风后还能晒太阳吗?白斑的出现会给患者带来很大的影响。白癜风不仅会影响患者正常的人际交往，还会给患者带来巨大的心理压力。患白癜风后，患者要注意很多事情，比如不抽烟不喝酒，不吃维生素C含量高的食物等。那么，白癜风后还能晒太阳吗?

　　一，病人不能长时间呆在阳光下

　　白癜风患者的皮肤脆弱敏感，尤其是在夏天。如果长时间暴露，患者的皮肤会被强烈的紫外线灼伤。暴晒还会增加黑色素细胞的负荷，增加黑色素代谢的毒害，加速黑色素细胞的自我破坏，不利于黑色素的形成和白癜风的治疗。

　　二，适当的阳光照射可以促进白癜风的恢复。

　　白癜风患者虽然不能长时间晒太阳，但是白癜风患者可以适当晒晒太阳。适当的暴晒可以有效的杀菌或者抑制细菌。并且合理的晒太阳还可以提高皮肤免疫力，增强吞咽细胞活力，促进黑色素合成，有利于白癜风的治疗。

　　三、白癜风患者在晒太阳时要注意以下几点

　　白癜风患者晒太阳要注意时间和度。一般来说，下午四五点钟是白癜风患者晒太阳很好的时间段。但不同季节阳光的强度不同，患者要调整阳光的强度。而春夏白癜风患者在早上8：00-10：00照射。下午3点到5点照射可以避免中暑。冬天中午12点，要注意保暖，充分合理利用紫外线。

　　四，去正规的白癜风医院。

　　治疗白癜风一定要重视正规的皮肤科医院，这样才能有效的治疗白癜风白斑，避免白癜风症反复，加重病情。

　　上海白癜风医院温馨提示：患者要注意保持生活规律，防止自己处于神经焦虑、皮肤创伤、同构反应的状态。不使用刺激性化妆品和外用药物，患者应积极配合医生，坚持治疗，争取早日恢复健康皮肤。