上海白癜风患者如何做好护理?对于白癜风这种慢性病，患者要好好思考，光治疗是不够的，还要做好护理，这样白癜风才能尽快的好起来。那么白癜风患者如何做好护理?

　　保护好皮肤

　　白斑患者要注意保护好皮肤，避免造成皮肤损伤。外伤引起的伤口，一些药物、有害物质的刺激，会引起皮肤过敏，影响黑素细胞。皮肤受到外界刺激后，白斑会扩散，导致病情加重，出现新的白癜风。

　　养成良好的生活习惯

　　应该改变不良的生活习惯，比如一些不健康的饮食，不规律的作息习惯，长期如此，对身体的健康是有影响的，所以为了健康，为了远离疾病。我们应该有好的生活习惯，健康的饮食，规律的作息等。

　　饮食对任何疾病都很重要

　　健康合理的饮食，对疾病的恢复很有帮助。在我们的饮食中，我们应该注意少吃辛辣的食物，冷食和油腻的食物。患者应注意饮食清淡，多吃新鲜果蔬，补充营养元素，增强抵抗力，提高免疫力。

　　注意防晒紫外线

　　白癜风白斑的面积越大，皮肤对紫外线照射的抵抗能力越差。外出时做好防晒措施，不要长时间在阳光下暴晒，否则会加重病情，延缓恢复进程。。

　　加强体育锻炼

　　加强体育锻炼可以增强我们的体质，提高我们抵抗疾病的能力，预防白癜风的发生。尤其是一些经常久坐的上班族，更要注意经常锻炼身体。

　　上海白癜风医院温馨提醒：得了白癜风后，患者应积极治疗白癜风。在白癜风治疗过程中，要坚持治疗，积极配合医生，做好日常的护理，从而脱离白斑的困扰，恢复正常的生活。