孩子正处于成长阶段，身体机能发育不完全，身体抵抗力不如大人强，所以如果生活中不注意的话很容易生病，白癜风就是可能患的病之一。孩子正处于上学阶段，如果患上白癜风，大概率会受到身边同学的嘲笑和疏远，对孩子来说无疑是一种巨大的打击。所以预防白癜风就很重要了，那么儿童怎样避免患上白癜风呢?

　　有部分儿童喜欢把零食当饭吃，吃完零食就不吃饭了。这么做对儿童的身体健康极为不利，儿童正处于长身体的阶段，光吃零食是无法提供足够的营养的，时间一长就会造成营养不良，身体缺乏微量元素，从而导致得白癜，也有可能患上其他疾病。所以儿童应做到合理饮食，不挑食，保证营养足够，养成一个良好的饮食习惯。

　　儿童的皮肤白皙，也比较娇嫩、敏感，易受刺激，对抵抗紫外线的能力相对来说比较弱，所以要做好防晒工作。如果太阳光比较强，可以涂一些防晒霜，防晒霜的挑选也很重要，要了解其中是否含有对人体有害的物质，也可以给孩子穿防晒衣，或者打遮阳伞，避免皮肤直接暴露在太阳光下。

　　儿童体质弱、抵抗力低也是容易生病的一个原因。儿童可以加强体育锻炼，多做运动，锻炼身体，增强体质，身体好了才能从根本上预防各种病的发生，包括白癜风。

　　有些孩子比较顽皮，贪玩，有时候不小心就造成摔伤、划伤、擦伤等各种外伤。当孩子出现外伤时家长要及时处理好，避免伤口感染发炎，否则也会造成白癜风或其他各种皮肤病的发生。